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¿Con qué frecuencia debo realizar actividad física según mi edad?

Recientemente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) realizó ajustes en la cantidad de actividad física que deben realizar las personas. Y es que, durante la pandemia por Covid-19, el deporte ha tomado incluso mayor importancia de la que ella tenía.
Mateese con el Mate

Matéese con el Mate - Desafío 41.

Como cada lunes, el Entrenador Nacional de Ajedrez, Raúl Molina, profesor de Casa del Deporte, plantea un desafío para los seguidores de las páginas https://casadeldeportecmvm.cl/ , https://www.ciudaddeldeporte.com/ y de sus redes sociales.
Viña y la Historia del Deporte

18 de enero 1962: Viña, sede del juego bonito y de superastros

A cuatro meses del inicio de la mayor cita deportiva disputada en Chile, se celebró el sorteo del Mundial del 62.
Viña y la Historia del Deporte

EN HOMENAJE A VICENTE CANTATORE

A través de esta entrevista, Casa del Deporte recuerda a esta gran figura deportiva.
Primeros pasos en Ajedrez

PRIMEROS PASOS EN AJEDREZ.

Cuadragésima entrega del curso "Primeros Pasos en Ajedrez", que el profesor de nuestra Escuela de Ajedrez y destacado Entrenador Nacional, Raúl Molina, ha preparado para los lectores de CIUDADDELDEPORTE.COM
Viña y la Historia del Deporte

15 de enero 1989: Mística y una hinchada prodigiosa pierde el fútbol de honor

Por un solo gol de diferencia, la U vivió su peor pesadilla: al igualar con Cobresal y ubicarse en el penúltimo lugar junto a dos rivales, descendió a segunda división.
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