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El distanciamiento y la actividad física: claves para sobrellevar la cuarentena en personas mayores

Para prevenir el contagio del nuevo coronavirus, las medidas a seguir son estándares para casi toda la población; sin embargo, los mayores de 65 deben ser más cuidadosos en su cumplimiento.
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Cómo manejar la ansiedad estando en casa y en familia

Varias personas ya están cumpliendo cuarentena, muchos de ellos con niños sin clases. María José Díaz, psicóloga de Clínica Bupa Santiago, nos entrega consejos para llevar estos días lo mejor posible.
Primeros pasos en Ajedrez

PRIMEROS PASOS EN AJEDREZ

Octava entrega del curso "Primeros Pasos en Ajedrez", que el profesor de nuestra Escuela de Ajedrez y destacado Entrenador Nacional, Raúl Molina, ha preparado para los lectores de CIUDADDELDEPORTE.COM
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28 de mayo 1997: PARA SIEMPRE, LA BOMBA DE ANTOLOGÍA DEL BETO

Colo-Colo fue más que la UC, propinándole un 3-1 para avanzar en la Libertadores, pero el explosivo voleo del Beto Acosta cobró perpetua existencia.
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5 señales que indican que no estás consumiendo suficientes proteínas

¿Llegas a casa después del trabajo con tan poca energía que apenas arrastras los pies? ¿Un constante fastidio en los músculos no te deja tranquilo? ¿Pierdes pelo con la misma velocidad con la que ganas arrugas?
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7 recetas de licuados y batidos

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“Después de Colo Colo, Católica y la U, somos candidatos al título”
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