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Artículos de
"Autocuidado"
Cena navideña en tiempos de pandemia: ¿Cómo cuidarnos?
No cabe duda de que este año la navidad se ha transformado en una celebración diferente. Desde la compra de regalos, hasta las conductas en la cena deben ser especialmente cuidadosas para prevenir el contagio de Covid-19.
Jueves 24 de Diciembre de 2020 | 243 visitas
RETOMAR EL DEPORTE: ¿CÓMO EVITAR LESIONES?
En este período, en que muchos han retomado la actividad física y el deporte luego de los meses de encierro, se ha visto un aumento de lesiones por desgarros y esguinces. ¿Cómo prevenirlos? Conoce más a continuación.
Jueves 24 de Diciembre de 2020 | 394 visitas
Controlar el estrés en el deporte
Salud en adolescentes
Jueves 10 de Diciembre de 2020 | 333 visitas
Cuatro alimentos que debes consumir para prevenir enfermedades respiratorias
Algunos alimentos, como por ejemplo el salmón, pueden ayudar de manera natural para fortalecer tu sistema respiratorio
Jueves 10 de Diciembre de 2020 | 303 visitas
¿POR QUÉ VEGETARIANOS Y VEGANOS TIENEN MAYOR RIESGO DE SUFRIR FRACTURAS?
Un estudio reciente revela que los veganos, vegetarianos y pescetarianos tienen un mayor riesgo de sufrir fracturas en huesos de todo el cuerpo. ¿Cómo nuestra alimentación influye en nuestra salud ósea? Conoce más a continuación.
Miercoles 09 de Diciembre de 2020 | 291 visitas
¿CÓMO CUIDARNOS EN ESTAS FIESTAS DE FIN DE AÑO?
El coronavirus será parte de nuestra cotidianidad por un buen tiempo y en esta época de fin de año no debemos olvidarnos de las medidas para protegernos.
Miercoles 09 de Diciembre de 2020 | 377 visitas
Cómo afrontar las lesiones deportivas en adolescentes
Lo primero es prevenir
Miercoles 02 de Diciembre de 2020 | 298 visitas
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